Bereits vor Ihrem ersten Praxisbesuch helfen wir Ihnen bei den wichtigsten Fragen, die es rund um Ihre Therapie zu klären gilt. Im Folgenden finden Sie Wissenswertes zu unserer Praxis und zum Therapieablauf.

Termine können individuell nach Ihren Wünschen mit dem jeweiligen Therapeuten vereinbart werden. Bitte beachten Sie eventuelle Vorlaufzeiten.

Selbstverständlich erhalten Sie bei Uns auch für Ihre liebsten, Geschenkgutscheine. Fragen Sie uns einfach danach und wir stellen Ihnen ihren Wunsch Gutschein aus.

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter fachkundigerAnleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Massagetherapie für ein ganzheitliches Wohlbefinden. Dieses gilt selbstverständlich für Geist und Körper.

Die fünf goldenen Praxistipps für Prävention und Fitness:

Praxistipp Nr. 1:

Richtiger Sport

• Dehnung
• Muskelaufbau
• Kondition
• Koordination

Praxistipp Nr. 2:

Richtige Entspannung

• Kurz-Schlaf
• Atemübung
• Muskelentspannung (z.B Baden)
• Massagen

Praxistipp Nr. 3:

Richtiges Umfeld

• Arbeit
• Familie
• Freunde
• Zufluchtspunkt

Praxistipp Nr. 4:

Richtige Ernährung

• reichlich Trinken
• vielseitig Essen ( Obst, Gemüse, Vollkorn, Eiweiss, ungesättigte Fettsäuren, usw..)
• stressfreier Genuss
• heißhunger vermeiden durch gezielte Mahlzeiten